Terapia com Psicóloga
Enquanto seres humanos, a autocompreensão e
a mudança podem ser complexas.
Na psicoterapia você conta com
ajuda especializada para lidar melhor com seus pensamentos e sentimentos.
É um processo acolhedor sem julgamentos
que torna possível a
construção de novos caminhos para
uma vida que faça mais sentido pra você!
Cuide da sua saúde mental,
busque ajuda profissional.
ATENDIMENTOS
Atendimento Individual
Além do diagnóstico e tratamento de depressão, ansiedades e outras condições saúde mental, a psicoterapia também é indicada à quem vivencia problemas de relacionamento, está em processo de tomada de decisão, passou por perdas significativas, busca melhorar performance, mudar hábitos ou enfrenta dificuldades emocionais constantes.
Partindo do processo de autoconhecimento, o tratamento visa promover o bem-estar e melhor qualidade de vida, prezando sempre pela independência do paciente.
TCC - Terapia Cognitivo Comportamental
Abordagem psicológica que atua com modificação de pensamentos e comportamentos, atualmente considerada padrão ouro em evidência científica para o tratamento de diversos diagnósticos em saúde mental.
Consultas On-line
Desde 2018 o atendimento psicológico on-line é autorizado e regulamentado pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia).
A prática segue os mesmos pressupostos do atendimento presencial e conta com adaptações para garantir a boa qualidade do atendimento e a segurança da informação.
Consultas Presenciais
Sobre a TCC - Terapia Cognitivo Comportamental
Meu trabalho é orientado pela TCC - Terapia Cognitivo Comportamental, que tem como objetivo entender e modificar os pensamentos por compreender que eles refletem a forma como interpretamos as situações (o mundo, os outros e a nós mesmos) e que essa interpretação influencia nossos sentimentos que, por sua vez, influenciam nosso comportamento (o que fazemos, como tomamos decisões e nos relacionamos).
Muito longe de ser uma abordagem que impõe uma visão positiva das situações, a TCC se propõe a compreender porquê essa
“forma de interpretar” faz sentido para cada pessoa e como
é possível alterá-la a fim de diminuir o sofrimento e aumentar a satisfação.
Para isso, a TCC conta com diversas técnicas cognitivas e comportamentais que são adaptadas à cada realidade.
A intervenção é feita com foco no paciente
e nos objetivos que o trouxeram à terapia,
sempre à luz de seus valores e aspirações pessoais.
Sara Letícia Pereira Martins
Psicóloga Clínica CRP 12/18556
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Psicóloga Clínica formada pela FURB - Fundação Universidade Regional de Blumenau.
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Formação em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto Sensus.
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Formação em Psicopatologia pela FLNC Cursos Digitais.
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Pós graduanda em Neurociências e Comportamento Humano pela Faculdade Uniguaçu.
"Desde muito jovem intrigada pelo comportamento humano e relações, encontrei na Psicologia uma paixão para a vida. Hoje minha motivação é saber que essa paixão pode ajudar outras pessoas. Para isso, busco aperfeiçoamento e atualização constantes."
Contato
Para mais informações, dúvidas ou agendamentos, fale comigo:
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e-mail: psicologa.saramartins@gmail.com
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(47) 9 9600-2710
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